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医生主讲实录

中医的精、气、血、津、液，神，在人体生命活动中占有极其重要的位置，这六种物质是人体脏腑、经络，形体官窍进行生理活动的物质基础，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。

神是人体活动的主宰，及其外在总体表现的总称，神的产生是气、血、津、液作为物质基础的是，脏腑精气运动变化和相互作用的结果，也是人体脏腑生理机能的综合反应。一个人精神状态的充盈与否，其实的话，就是这个人自身脏腑躯体机能的综合反应，比如说一个人精力充沛精神健康的，其运化代谢能力肯定是协调和谐的，相反的一个人容易疲惫，精神萎靡的个体，其精、气、血、津、液代谢可能是出了问题，也可以说，神是一个人健康的直接反应，所以要保持一个饱满的精神，需要通过平时中医上气、血、津、液的调理和养生。