00:00

00:00

医生主讲实录

舌头的颜色会反映我们的身体状况，舌苔黄腻是很普遍的，很多人的舌头都是这种情况。其实舌苔黄腻说明身体健康方面出了问题，那如果出现了这种情况，可以怎么处理？

第一，可以使用芦根连翘茶，芦根和连翘是临床中医常用来治疗黄腻苔的两个重要的药物，实际生活中大家可以单用，也可以合用，各用6克左右，开水煮沸15分钟后茶饮，每日可以喝数次。

第二，要注意清淡，减少饮酒，抽烟，饮食油腻、辛辣等过于刺激的食物，避免熬夜和过度疲劳。

第三，使柠檬水漱口，柠檬水有生津健脾的作用，并能补充维生素C，漱口对于消除黄腻苔有一定的辅助作用，不过有消化道溃疡和糖尿病的患者不建议使用。

另外，肝病的患者，如果说有慢性肝炎、肝硬化以及糖尿病患者也容易出现黄腻苔。此外，泌尿系疾病，如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎急性发作、肾病综合征等，也容易出现黄腻苔。长期使用激素的患者，也可以出现黄腻苔。如果出现了黄腻苔或者身体明显不适，就需要到医院做一个详细的检查。