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医生主讲实录

在临床上治疗焦虑症包括三种主要的治疗方案，药物治疗，心理治疗，物理治疗。

对于轻度的焦虑症，心理治疗是比较良好的治疗方法，临床推荐的一线方法是认知行为疗法，帮助患者从认知上进行重建，包括识别自动想法，纠正不合理认知模式等。而行为治疗上主要采用的是放松训练，如渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，深呼吸放松训练等方法。

所以说，通过认知行为疗法往往轻度焦虑症改善效果良好，另外，也可以采用物理治疗的方法，如多参数生物反馈治疗方法。

另外，对于中度以上的焦虑症患者，临床上建议应用药物治疗，比较常用的抗焦虑药物，抗抑郁药物。

抗焦虑药物可以选择劳拉西泮，艾司唑仑，阿普唑仑等短期应用，效果良好，而抗抑郁药物可以选择五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，或者是艾斯西酞普兰等药物治疗效果良好。