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医生主讲实录

1、洗头发的时候不要用指甲扣，用指腹擦洗，常洗头最好是用姜水来洗，1个星期洗1次最好。

2、可以每2天洗1次头发，洗发之前先取食用盐，用半勺左右，也就是10克左右，撒在轻微淋湿的头发上，然后用双手进行按摩，彻底让盐浸透整个头皮，持续20分钟，迅速用温水将头发冲洗干净。用这种方法坚持2周以上，对于治疗头皮发痒和轻微的脱发都有不同程度的效果。使用这种方法的时候，首先要注意把握头发淋湿的度，以头发淋湿后没有水珠向下滴为佳，避免水珠流到眼中刺激眼部，也可以将半勺的盐，也就是10克左右的食盐用60度左右的温水稀释，取一条干净的毛巾，在盐水中浸透后裹在头皮进行蒸汽理疗，也可隔着温毛巾进行头皮按摩10分钟，这种方法可以有效的治疗头皮发痒。