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医生主讲实录

天天洗头，不但不能护发，还有可能对头皮造成伤害。皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头，势必会彻底的洗净油脂，让头皮完全裸露在外，造成头皮的干枯。尽管科学已经很发达，但是洗发水、护发素仍然会有一些化学成分，化学成分可能在去除污垢上起到了很大的效果，但是也会伤害到头皮和发根。

另外，天天洗头必然会在头皮残留水分，特别是冬天，长期残留水分容易导致气血瘀滞，经络不通畅，引起一些不必要的疾患。建议每隔2-3天洗一次头发，冬天的时候间隔的时间可以更长。当然如果工作环境的特殊性，可以相对的缩短洗头的时间。要避免使用碱性过大的洗发水，碱性大的洗发水往往去油效果比较好，但是对发质和头皮的伤害也会比较大一些。另外洗净之后一定要擦干，或用吹风机吹干，避免头皮和头发上长期残留有水分。