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医生主讲实录

得了湿疹之后一定要注意避免接触各种外界的刺激，比如说热水烫洗，过度的搔抓、清洗，以及接触可能致敏的物质，比如皮毛制品等，要少接触化学成分的用品，比如肥皂、洗衣液、洗涤精等。同时要避免接触可能致敏和刺激性的食物，比如辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。要注意在专业的医师指导之下用药，切忌不要乱用药品。

饮食方面也要特别注意，要以清淡为主，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食品，也不要吃过于油腻的食品，这些食品有可能会导致湿疹的症状加重，同时要避免接触强烈的日光、寒冷、干燥或者炎热的刺激等。