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医生主讲实录

孕前的女性，由于各种原因容易出现焦虑，抑郁的情绪。对于孕前女性的忧虑，如果说症状较轻，可以采用心理治疗，坚持体育锻炼或者是瑜伽训练等，帮助缓解这种焦虑情绪。

如果说症状较重，尽量情绪缓解之后再尝试怀孕，因为在怀孕之后，由于体内激素内分泌的变化以及心理的变化，更容易加重焦虑抑郁情绪，因此最好在怀孕之前把这个情绪问题解决，这时候可能是需要结合药物治疗，比如舍曲林，氟伏沙明，文拉法辛等。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。