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医生主讲实录

患有过敏性鼻炎症状的情况下，首先要远离和接触过敏原，平时要多食用一些含维生素C以及维生素E较高的蔬菜和水果，比如像苹果，猕猴桃，百香果，橙子，菠萝以及菠菜，胡萝卜等食物来增强自身体质，提高自身的免疫力，以改善过敏性反应的持续出现或者是症状的加重。

另外，在平时如果过敏性鼻炎症状比较严重时，则需要积极的通过药物来进行治疗改善，在外出活动时一定要佩戴好口罩等防护措施，避免造成过敏性鼻炎的加重或者是反复发作。