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医生主讲实录

患上鼻炎之后如果想让鼻子通气可以通过下列几种方式来改善：

一，热水熏蒸，患者可以使用热水袋对鼻梁以及鼻腔靠近额头等部位进行热敷，也可以让鼻子吸入适量的热性水蒸气，这种方法可以起到促进鼻部血液循环，改善鼻子通气的功效，

二，鼻部冲洗，使用生理盐水对整个鼻腔进行冲洗，可以将堵塞住鼻道的分泌物等物质冲洗出来，鼻子的通气功能就会有所改善，可以缓解因鼻炎造成的鼻腔内血管扩张等症状。鼻腔的狭窄现象就会有所好转，通气功能也会恢复。

平时要让孩子注意避免着凉，避免感冒，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当增加户外运动。