00:00

00:00

医生主讲实录

鼻炎鼻子不通气的时候有以下的按摩办法。

一，准备工作，用双手食指沿着鼻翼两侧按摩200次左右，直到鼻子有发热的感觉。

二，按摩上迎香穴。按摩上迎香穴的时候也是200次左右，又称为鼻通穴，按摩完了之后可感觉鼻子通气有明显的改善。

三，按摩迎香穴，也是用双手食指按摩迎香穴200次按摩的时候，局部会有酸麻的感觉，说明按摩有效。

四，合谷穴，先用左手的大拇指和食指按摩右手的合谷穴次数是200次。再用右手的大拇指和食指上下揉动，左手的合谷穴也是200次，

五，印堂穴，用手按摩印堂穴100次左右，具有通鼻窍的功效。