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医生主讲实录

患有鼻炎症状的话，首先应进一步明确具体的鼻炎类型。如果为急性或者是慢性鼻炎症状的话，建议在平时避免食用高盐分，辛辣刺激性的食物以及高糖分食物。平时应尽量以清淡性饮食为主，多饮用一些水分，可以促进身体新陈代谢，减缓食物对鼻咽部所造成的刺激。

另外，如果为过敏性鼻炎症状的话，一定要避免接触过敏原以及容易造成过敏反应，或者是可能加重过敏反应的食物，比如像芒果，牛羊肉，海鲜类食物等情况。平时还是应多注意休息，多食用一些含维生素C以及维生素E较高的水果和蔬菜，增强自身体质。