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医生主讲实录

鼻塞属于过敏性鼻炎比较典型的现象，可通过下列方式帮助解决鼻塞的现象。平时可以选择热盐水进行熏蒸，在睡觉之前用热盐水装入暖壶当中，然后将鼻孔对着热气熏蒸，每天坚持20分钟，然后熏完睡觉就能有效减轻鼻塞的现象。

可以选择浓茶水和盐帮助杀菌消炎，每天坚持用浓茶水与食盐混合物清洗鼻腔可有效消除鼻塞，如果病情严重的要及时的到医院查过敏原。平时生活中尽量避免接触过敏原可以有效避免过敏性鼻炎的反复发作，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，提高自身的抵抗力。