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医生主讲实录

可以吃红枣，但不要吃得太多。红枣中含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，对于口腔溃疡的预防是有益的，但不建议吃得太多，以免引起上火、血糖增高等症状，不利于口腔溃疡的愈合。

口腔溃疡患病率高，容易复发，致病原因以及机制仍不明确，个体差异较大，一般认为与遗传、免疫、感染、激素水平的改变、全身系统性疾病、精神紧张、维生素或微量元素的缺乏等多种因素有关。

因此，口腔溃疡患者可以适量吃红枣，平时还要注意多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜水果，清淡饮食，多休息，避免熬夜或过度劳累，保持积极乐观的心态等。