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医生主讲实录
可多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜,水果,肉类等。不要偏食,养成规律的进餐习惯,对口腔溃疡的预防是有作用的。
口腔溃疡的发生一般认为是多种因素综合作用的结果,如免疫因素,遗传因素,精神心理因素,激素水平的改变,感染因素,维生素或微量元素的缺乏等。
因此,如经常患有口腔溃疡可多吃蔬菜水果等,合理控制饮食,尽量不要吃辛辣刺激性食物,生冷食物,腌制食物以及过硬、过烫的食物。同时还要注意多休息,保证良好的睡眠质量,保持积极乐观的心态,维持好口腔卫生等,以从多方面加以预防。
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