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医生主讲实录

口腔溃疡患者可补充富含维生素、微量元素或性质偏凉的水果，如苹果，梨，葡萄，西瓜，橙子，山竹等。口腔溃疡患病率高，容易复发。其病因以及致病机制目前尚不明确，一般认为是多种因素综合作用的结果，如遗传因素，免疫因素，感染因素，全身系统性疾病，精神紧张，激素水平的改变，维生素或微量元素的缺乏等。

因此多吃富含维生素与微量元素的蔬菜、水果，对口腔溃疡的预防是有益的。还要清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性食物，生冷食物，腌制食物以及过硬、过烫的食物，平时还要注意多休息，保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态等。