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医生主讲实录

出现口腔溃疡，在分析原因的时候，一般通常认为与缺乏一些元素有一定的关系。比如说缺乏维生素，可以多吃一些富含维生素B1、维生素B2、维生素C的一些食物，有利于口腔溃疡的愈合。应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如番茄、胡萝卜，白菜，菠菜等。

还有一些是饮食不良习惯造成的，通常饮酒，喝茶等一些刺激性因素引起的这种情况的发生，所以说要尽量的去避免。还要吃一些容易消化的食物，比如说溃疡严重的时候可以吃一些半流质饮食，可以避免刺激溃疡的发生。再就是避免吃一些过酸过碱的或者油炸的一些食物，还要多吃一些青菜，蔬菜等等。