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医生主讲实录

口腔溃疡很容易复发，所以不能够从根本上根治，但是可以通过正常的休息，锻炼，调节好心情，饮食来减少复发的可能，建议尽量做到规律作息，保证睡眠，适当的体育锻炼，保持口腔清洁，饮食全面适度，多吃含维生素和微量元素的食物，比如水果蔬菜。

同时，做到不吸烟，不熬夜，消除心理压力，减少和控制不良情绪，极少发生口腔溃疡。

同时得了口腔溃疡也不要过于担心，可以局部使用口腔炎喷雾剂或者康复新液，同时保持口腔清洁，一般口腔溃疡两周即可痊愈。