00:00

00:00

医生主讲实录

小孩近视眼是否能够恢复主要取决于孩子是真性近视还是假性近视。如果为真性近视，则无法恢复，只能够矫正。但如果孩子为假性近视，则通过一些方法能够使视力恢复。比如要经常做眼保健操，并且养成每天做眼保健操的习惯。

在学习的时候控制用眼距离，眼睛和书本之间的距离要大于33cm，要有正确的坐姿和握笔的姿势。近距离用眼的时间，1次不要超过45分钟，每次看书45分钟后就要休息10分钟，并且要向远处眺望，使眼睛内部的肌肉得到放松。