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医生主讲实录

造成近视的主要原因为遗传因素和不良的用眼习惯。高度近视尤其具有遗传倾向，能见到家族聚集性，如果父母的一方或父母双方为高度近视的患者，则孩子患高度近视的可能性会大大的增加。

不良的用眼习惯是我国青少年儿童发生近视的一个主要的原因，比如用眼的姿势不正确，在看书时眼睛和书本的距离太近，小于33cm，没有正确的坐姿和握笔的姿势。另外，如果儿童的户外活动时间过少，也有可能会增加近视的发生概率。所以建议青少年儿童每天有2个小时的户外活动时间。