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医生主讲实录

真性近视一旦形成，是无法恢复的。但是青少年儿童的假性近视还有可能恢复。当青少年儿童发生假性近视之后，要在日常生活中注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯。不要看手机，电视，电脑等屏幕。

当学习需要用到手机时，每次应用的时间不要超过15分钟，并且1天的累计应用时间不要超过1个小时。要保障有充足的睡眠时间，让眼睛能够得到充分的休息。并且还要增加户外活动时间，保证每天在白天有2个小时的户外活动。这样经过一段时间之后，有可能会使假性近视恢复。