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医生主讲实录

当患者患有真性近视时，是没有办法恢复的，只能通过一些方法来起到矫正近视的作用。但是如果患者为假性近视，则可以应用一些方法来使近视恢复，比如应用睫状肌麻痹剂，远眺练习，做眼保健操等等。

但更重要的是，要鼓励青少年儿童多参加户外的活动，保障每天有两小时的户外活动时间，并且要减少近距离用眼的时间。在看书写字时要有正确的坐姿和握笔的姿势，每看书写字40分钟，就要休息10分钟，向远处眺望，要多看一些绿色的植物，并且在平时不要用手机，电视，电脑等屏幕。