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医生主讲实录

当孩子患有近视眼后，如果为假性近视，则可以通过在日常生活中注意用眼，来起到恢复视力的作用。比如让孩子多参加户外的活动，每天有两小时的白天的户外活动时间。并且不要看手机，电视，电脑等屏幕。

如果是学习需要应用手机或电脑，则每次不要超过15分钟，1天累计的时间不要超过1个小时。并且在看书写字时要格外注意看书的姿势，眼睛和书本之间的距离要大于33cm，并且要有正确的握笔姿势。在课间时间，要经常向远处眺望，多看绿色的植物。如果孩子为真性近视，则无法恢复。