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医生主讲实录
近视的患者可以多吃一些富含维生素C的水果，比如成橙子，橘子，猕猴桃，苹果等等。维生素C具有抗氧化，抗损伤的作用，对于近视的患者，尤其是高度近视的患者，能够起到一定的保护眼底的作用，尤其是可以防止产生黄斑的病变。另外，还可以多吃一些富含叶黄素的水果，比如西红柿，猕猴桃等等。
叶黄素是视网膜的正常的生理代谢所不可缺少的物质，对延缓和控制近视的增长也有一定的缓解的作用，同时还能够起到缓解视疲劳的作用。
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