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医生主讲实录

根据现有的研究来看，当患者缺乏以下这些维生素时，口腔溃疡的发病概率确实会增加很多，这些维生素分别是维生素B2、维生素B6、维生素B12以及叶酸。因为这些物质是确保口腔黏膜处于正常形态的重要物质，当这些物质缺乏时，原发性病毒就有可能乘隙而入，就会引起口腔黏膜的溃疡性病变。

因此通常建议口腔溃疡易发体质的患者平时多注意营养的补充，适当多吃一些富含维生素B族的食物，在口腔溃疡的预防上还是有一定的效果的。口腔溃疡诱因很多，除了维生素缺乏可能引起口腔溃疡以外，还有某些微量元素铁、锌、铜等缺乏时，也会引起口腔溃疡，所以平时一定要注意均衡饮食，不要挑食，口味清淡一些，适当多吃瓜果蔬菜，一定程度上还是可以有效降低溃疡的发病频次的。