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医生主讲实录

牙结石是一种附着在牙面上，龈缘上或龈缘下的石状物，它是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的，包括口腔中脱落的上皮、细菌、唾液中的黏液素、唾液中的矿物盐的沉积物，其主要的成分是磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，这种钙磷沉积是相对缓慢的，由少到多的，逐渐形成的。

另外，某种原因造成的单侧咀嚼的习惯者，其不用的一侧牙齿，随着食物的摩擦作用，可沉积较多的牙结石。

保持口腔清洁，正确刷牙，是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，经常刷牙可以将刚刚开始沉积牙面的牙垢、牙菌斑及时的刷掉，牙石量也会增长得很缓慢，所以我们应该坚持每天正确刷牙，注意口腔卫生，饭后漱口。

如果等到牙结石沉积得很厚，附着得很紧密的时候，就会导致牙龈炎牙周炎症的发生，还会有其它的并发症。