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医生主讲实录

就现阶段的研究来看，当患者缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12以及叶酸，或者缺乏微量元素铁、锌、铜时，是特别容易出现口腔溃疡。所以我们通常把这些物质的缺乏认定为口腔溃疡的主要诱因之一，因此我们通常建议口腔溃疡易发体质的患者，平时可以多吃一些富含这些物质的食物，在某种程度上还是可以降低溃疡的发病频次。

营养物质的缺乏是口腔溃疡的主要诱因之一，除了这个诱因以外，还有很多可能性都可能诱发口腔溃疡，比如长时间的熬夜、持续的心情低落、吃麻辣烫以及油炸食品、酗酒等。所以我们说口腔溃疡个体差异性很大，每个人的诱因可能都不一样，所以就需要患者平时多注意，找出专属于自己的诱因，然后采取措施避免它，这样就可以降低溃疡的发病概率。