00:00

00:00

医生主讲实录

孕妇怀孕初期是可以吃韭菜的，韭菜是一种富含丰富蛋白质、脂肪、多种维生素、碳水化合物的蔬菜，有很多好处。

第一，在孕期食用韭菜可以增加孕妇、胎儿的免疫能力，还可以促进胎儿的发育。

第二，韭菜中含有大量的钙，而孕妇在怀孕期间需要补充大量的钙质，为了保证胎儿的骨骼的正常发育，多食用韭菜是有一定的好处的。

第三，韭菜的味道鲜美，一些孕妇在孕早期因妊娠反应，总是喜欢吃一些辛辣的食物，这个时候可以用韭菜代替辛辣食物，在开胃的同时，还可以补充充足的营养。

需要注意的是，在生产后一段时间内不要吃韭菜，因为韭菜有抑制母乳分泌的作用，过多的食用可能会导致母乳不足的情况发生。