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医生主讲实录

子宫内的垃圾主要是月经血流出不净引起的宫内淤积，再者是人工流产后有组织残留，没有完全流出来，可以在医生指导下合理服用活血化瘀的药物，比如益母草，新生化颗粒，少腹逐瘀颗粒等药物，可以促进子宫内残留排出体外，必要时建议去医院进行刮宫。

平时需要多喝水，喝水可以促进血液循环，增加身体的新陈代谢等，有助于排出体内的垃圾，需要多吃新鲜的蔬菜、水果，合理补充维生素C，这对子宫内的垃圾排出有一定的促进作用，还可以吃冬瓜，苦瓜，百合等，这都有清热解毒的作用，可以排出体内毒素，有助于排除宫内垃圾。

平时注意做好避孕措施，如果怀孕后做人流，容易引起宫内残留。