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医生主讲实录

如果产妇发生回奶现象，应该根据原因进行相应处理，包括调整休息时间，合理饮食，增加喂奶次数等。

1，调整休息时间，观察产妇的休息时间是否充足，如果要实现成功的母乳喂养，必须要调节睡眠时间，保证充足的睡眠，才可以做到更好的母乳喂养。

2，饮食搭配合理，产妇要多吃青菜和容易消化吸收的汤水类饮食，可以促进下奶。

3，增加喂奶次数，可以促进乳汁分泌，产妇不要因为奶水变少而过度焦虑，过度焦虑和紧张会使奶水越来越少，所以孕产妇一旦发生奶减少现象，首先要调整休息时间，多休息，休息充足才可充分喂奶。其次增加营养，除汤水类饮食，还需要增加优质蛋白摄入，保证喂奶期间营养供应，还需要坚持母乳喂养，使新生儿多进来促进乳汁分泌，还可以进行中医，中药等方面的对症治疗，也可以帮助产妇下奶。