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医生主讲实录

天柱骨一百次到二百次，位置在颈后后发际中点至大椎穴成一条直线。手指以拇指和食指中二指，自上向下推。功效是清热解表，逆时针三百次。位置在手掌面，以掌心为圆心，以圆心至中指跟三分之二和外三分之一交界点为半径，画一圆，八卦穴在此圆上。

如果以逆时针方向旋运至正中指，称为逆运八卦。认为顺运开胸廓和五脏，逆运炙热降胃气，销素食。清板门位置在手掌大鱼际平面，手法用拇指揉大鱼际平面称为揉板门，用拇指桡侧从拇指根推向腕横纹，板门推向横纹，反之称之为横纹推向板门，主要治疗食积腹胀。