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医生主讲实录

黄瓜洗净，去瓤切条，加水煮沸后去掉多余的水，然后趁热加蜂蜜调匀，即可。一般日服二到三次，适量的服服，对于缓解拉肚子症状有一定的作用。

​捡刚长出来的嫩乌梅选择二到五个，用水洗净吃，治拉肚子也是比较管用的。

白果仁晒干研末，然后从鸡蛋上扎一个小孔，然后将白果粉末装入鸡蛋内，最后将鸡蛋置放烧架上微火烧。使用方法就是去皮食用。

苹果去皮切片，放碗内加盖蒸熟，之后捣烂如泥。服用方法每日两到三次，经常吃对缓解拉肚子症状具有一定的帮助。