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医生主讲实录

小儿腹泻能吃紫包菜。如果是生吃紫白菜的话就会闹肚子，如果煮熟再榨汁就没有问题了，可以吃的东西有蔬菜、马铃薯、冬瓜、黄瓜、油菜、香菜、香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁、鸡鱼、牛肉、猪肉、动物内脏等，根茎类有大米及其制品、面粉及其制品，盐、糖、茶、蜂蜜、豆浆、豆花、米。

腹泻时应尽量减少吃蔬菜，许多人腹泻时认为吃油腻食物，会加重消化系统的负担而加重病情，于是想方设法吃新鲜蔬菜，其实不然，不仅对疾病不利，而且还有害，许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜均含有亚硝酸盐和硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。