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医生主讲实录

月经期的时候可以吃莲藕，没有问题，但是有这么几个注意事项要注意到：

第一，不要在月经期的时候性生活和盆浴，因为这样做容易造成经血逆流，出现子宫腺肌症和巧克力囊肿，子宫腺肌症会出现痛经进行性加重，会影响到正常的工作和生活，巧克力囊肿会出现囊肿逐渐增大，甚至破裂，形成急腹症的风险，这个囊肿会出现慢性的盆腔疼痛，影响正常的排卵，影响生育。

第二，在月经期的时候注意不要着凉，例如吃冰棒，雪糕，冷饮，冲冷水澡或者是穿过少的衣服，这都是不可取的，容易出现痛经，甚至诱发盆腔的炎症，出现慢性盆腔疼痛。

第三，在月经期的时候注意不要剧烈的运动，因为剧烈的运动容易出现大量的出血。