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医生主讲实录

1、饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、螃蟹、鱿鱼、咸鱼、黑木耳等。

2、不要吃辣椒、胡椒、生洋葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

3、禁食龙眼、大枣、阿胶、蜂王浆等热凝血和含激素的食物。

4、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鳗鱼、乌龟、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

5、多吃水果、蔬菜和高纤维食物，每日摄入2000-3000cc水，预防便秘。

饮食不是特别禁忌，但刺激性和易产生气体食物应尽可能少吃，摄入含蛋白质，维生素和铁的食物，如鱼汤、葡萄、樱桃和蔬菜。