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医生主讲实录

猕猴桃、雪梨、胡萝卜、蜂蜜，猕猴桃的口感是极好的，深受广大朋友的喜爱，猕猴桃中含有丰富的维生素C还有果胶以及多种氨基酸，经常的食用具有增强免疫力的效果，具有缓解支气管炎症的效果，对便秘的患者可以早上空腹吃一个，有很好的效果。

雪梨有清热止咳平喘化痰等作用，我们可以将雪梨削皮去核放入贝母粉、冰糖隔水蒸熟，每日早晚各一个，也可以做成蜂蜜雪梨饮品也是很好。

胡萝卜中含有丰富的维生素，还有胡萝卜素，人体内缺乏维生素A就十分的容易患呼吸道和消化道感染，而维生素A缺乏还会导致免疫功能下降，降低人体的抗体反应，所以在患有支气管炎的时候大家可以吃一些胡萝卜，对病情也是有帮助的。

蜂蜜是女性朋友滋补美容的佳品，蜂蜜中含有多种生活活性物质能够激发人体的免疫功能。