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医生主讲实录

龙眼虽然营养非常丰富，但是女性在怀孕初期是不建议吃的。首先龙眼比较容易上火，可以导致孕妇出现牙疼等症状。另外，龙眼是比较甜的，经常吃龙眼，会导致血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病的发生。

女性在怀孕期间饮食上一定不要吃的过甜也不要吃的过于油腻，更不要吃生冷辛辣食物，可以多吃一些瘦肉，牛奶，蛋类等。这样可以补充优质蛋白质。另外，可以适当吃一些水果来补充维生素。再就是，怀孕期间要定期到医院进行产检。