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医生主讲实录

子宫内膜增厚与雌激素水平有关，患者平时应该尽量少吃血热，过于滋补的食物。

在饮食上建议以清淡为主，但可以多样化，少吃辛辣刺激性的食物，多补充新鲜的蔬菜和水果，控制高脂肪食物的摄入量。忌食中医认为的热性食物，比如桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等。对肉类食物要以白色肉类为主，比如鸡肉，鸭肉，鱼肉。像橄榄油，橄榄，坚果，三文鱼等是较为健康的饮食来源，富含纤维类成分，增加纤维的摄入量可能会有助于降低雌激素水平。与此同时，子宫内膜增厚的患者应该减少咖啡因和酒精的摄入，因为他们会增加雌激素水平。