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医生主讲实录

宝宝睡觉不踏实的原因:

一、缺微量元素，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳的首要因素之一，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d。

二、环境因素，太热、太冷、衣服太紧、被子太厚等等。

三、蚊虫叮咬，如果有蚊子或者湿疹找上宝宝，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。

四、尿不湿，如果尿布湿了，妈妈没有来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。

五、睡眠前玩得太兴奋，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分的逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张，而难以入睡。