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医生主讲实录

小儿厌食症要吃B族维生素及锌元素含量高的食物。

小儿厌食症需要给孩子多吃西红柿、豆类、肉类、动物肝脏类。锌与人体舌部味蕾发挥作用密切相关，要吃健脾益胃食物，加强孩子脾胃运化功能，促进孩子食物消化吸收，以促进孩子的食欲。可以吃山药、南瓜等。

对于厌食症应该禁止孩子吃零食，在孩子餐前保持空腹，来引起孩子的饥饿感，刺激大脑食欲中枢产生饥饿感。要带孩子进行适当的户外活动，增加身体能量消耗，让孩子产生饥饿感。