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医生主讲实录

妊娠期和哺乳期妇女一定要注意及时的补钙，因为在这个时候，机体需要钙量逐渐增加，吸收率也增强，所以应当补充钙质。

妊娠前3个月的时候缺钙会破坏胎儿牙胚的生长，造成终生牙疾，妊娠期8个月时候缺钙可以导致先天性佝偻病，另外在妊娠后2个月内胎儿发育需要大量的钙质，要从孕妇体内摄取一定的钙，因此妊娠期妇女应当及时补钙，以防止软骨病。

妊娠期补钙还可预防妊娠期高血压疾病，主要就是妊高症的发生，哺乳期妇女由于钙会从乳汁当中流失一部分，这也容易导致缺钙，可能会出现腰椎以及下肢的疼痛，甚至骨质疏松，如果钙少，乳汁的钙就会减少，婴幼儿也不能得到丰富的钙质，这时候也要适当进行补钙。