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医生主讲实录

新生儿的睡眠规律，新生儿除了吃奶和尿布潮湿外几乎都在睡觉，睡觉的时候，一方面是他的身体在生长，一方面他的脑神经系统也会渐渐的发育大脑容易产生疲劳的缘故，新生儿每天睡眠的时间大约会在二十个小时左右，但是也会有一定的差异，有的孩子睡眠时间比较短，但只要是精神状态比较好，无论睡得时间长一点短一点都不用太担心。

随着时间一天一天的过去，孩子一天一天的长大，睡眠的时间会逐渐的缩短，新生儿白天清醒的时间逐渐增多，那么夜间睡眠的时间就会相应地延长，要逐步建立起白天少睡夜间熟睡的习惯，只有很好的睡眠才能够帮助孩子茁壮的成长。