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医生主讲实录

想要让宝宝立马胎动，可以做以下措施：一，通过机械性的刺激引起胎动，可以轻微的推动腹部，刺激宝宝，但是力量不要太大。

二，让孕妇适当活动，例如爬楼梯或者慢走，通过孕妇体位的变化来刺激宝宝在宫内活动。

三，可以通过吸氧提高宝宝氧气供应来刺激胎动。

四，可以鼓励孕妇进食当孕妇进食后血糖浓度升高，可以促进胎动。

五，听一些胎教时的音乐，对宝宝是一种声音刺激，也可以促进胎动。

宝宝在宫内的睡眠时间以及胎动的时间间隔一般在20-40分钟左右，孕妇一定要自测胎动，通过自我监测胎动来评估宝宝的情况，如果出现宝宝胎动不好，一定要在接下来的一小时重复的计数胎动，如果出现宝宝长时间的不动及胎动异常，一定要及时就医检查，密切关注宝宝的情况。