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医生主讲实录
穴位按摩最简单的就是按摩腹部，让孩子平躺下，然后用手掌轻轻的对孩子的腹部进行按摩，要以肚脐眼为中心，用顺时针或者逆时针结合的方法进行按摩。也可以用足部按摩的方法，就是脚心涌泉穴的部位，家长可以用食指和中指来按揉这个穴位，还可以按摩揉推孩子的板门穴，板门穴在孩子手掌上大鱼际的地方。
在按摩的时候，家长可以用左手把孩子的手指握住，然后用顺时针和逆时针结合的方法按摩板门穴，可以推，一次推上五十次，按摩三分钟左右就可以了。
以上内容仅供参考
