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医生主讲实录

首先可以选择药物治疗，比如硫酸亚铁片，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒等，其次要注意饮食，要注意摄取一些含铁多的食物，比如动物肝脏、蛋黄、谷类、黑木耳、黑芝麻、发菜、紫菜、莲藕等这些食物。

再就是要多吃一些含优质蛋白质、微量元素、叶酸、和维生素b12的营养食物，比如红枣、莲子、龙眼肉、、山楂、核桃，海参、乌鸡、鸡蛋、胡萝卜等这些食物，在食用这些药物或者食物期间，注意避免不要喝茶，喝茶只会使贫血更加严重。