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医生主讲实录
首先，四到六个月的宝宝才开始逐渐添加辅食，首先是先添加主食类的，有米汤，米糊，米粉，依次类推下来，其实就是蔬菜类，首是菠菜汁，花椰菜汁，空心菜汁，小白菜汁，高丽菜汁，菠菜汁的营养成分是热量12.45，糖类1.5，蛋白质1.05，脂肪0.25。
所以，宝宝刚开始喝菠菜汁可能会有点不适应，在喂宝宝蔬菜汁之前，可以先让宝宝喝一点稀释的果汁，在尝试菠菜汁之后，要先以绿色的蔬菜为主，再是浅色的蔬菜或者是瓜果或者是其它类的蔬菜。
以上内容仅供参考
