妊娠糖尿病能吃什么主食

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医生主讲实录

妊娠期糖尿病能吃馒头、米饭等主食,但是最好一性要控制摄入量,而且可以吃一些粗面馒头,增加一些粗粮的摄入,都有利于血糖的控制。

一般来说,比如可以吃高粱米饭,同时食用馒头或白米饭的时候可以搭配一些新鲜的蔬菜,这样有利于减少总热量的摄入,有利于控制血糖的稳定性。所以妊娠期糖尿病的孕妇能吃一些馒头、米饭以及一些粗粮,但是要控制好一次性主食的摄入量。

以上内容仅供参考

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