00:00

00:00

医生主讲实录

1，夜间盗汗。

2，睡觉不实。

3，性情异常。

4，枕秃圈。

5，出牙晚，出牙不齐。

6，缺钙还时常出现食欲不振，精神状态不好，抽搐，对周围环境不感兴趣，智力低下，免疫功能能下降的症状。

建议孩子多吃含钙或者促进钙吸收的食物。如奶类，含钙较丰富，吸收也充分，动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D可以促进钙的没收。但动植物中的维生素d要经过紫外线照射转化为内源性维生素d才能被人体利用。故小孩儿要适当的晒太阳，海带，小虾皮等海产品中含钙量高，紫菜，菜花含钙也较丰富。