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医生主讲实录

妊娠期糖尿病孕妇可以吃下列食物：

新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、白菜、萝卜、冬瓜、黄瓜、西红柿等，以及橙子、柚子、苹果、猕猴桃等。

可以多食用含蛋白质丰富的食物，比如脱脂牛奶、酸奶、豆制品、蛋类、瘦肉、鱼虾等。

饮食要少食多餐，避免食用或控制食用含糖量高的食物，以低脂、低糖饮食为主，多以膳食纤维、维生素和蛋白质等食物为主，要控制主食及淀粉类等含糖量高的食物，一些好消化易吸收的，如米粥、面汤等食物也要少吃，这些都会快速提高血糖水平。