孩子缺钙应该吃什么

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医生主讲实录

孩子缺钙,临床上称为维生素d缺乏性佝偻病,是由于维生素d或者钙缺乏而造成的一系列临床表现。

当孩子出现缺钙的表现的时候,应该注意给孩子足量的补充维生素d,同时给孩子补充钙剂。

当然在饮食中,孩子两岁以下的注意母乳和奶粉的量,两岁以上可以通过配方奶或者纯牛奶来摄取钙。

对于维生素d,除了口服的维生素d以外,可以让孩子多增加户外活动,通过增加活动接触阳光来帮助孩子增加维生素d的摄入,使孩子在补充足量的维生素d和钙,有效地缓解孩子缺钙,缺乏维生素d的表现,这样才能够起到良好的效果。

以上内容仅供参考

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