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医生主讲实录

小儿感冒其实是孩子在儿童时期常见的一个疾病，预防疾病可以通过以下几个方面：

第一、增强孩子自身免疫力，让孩子增加活动，多增加运动，适应自然环境。

第二、尽量减少接触易生病的人群，尽量少带孩子人员密集的地方，比如商场、超市，或者是人比较多的游乐场，来减少孩子生病的几率。

第三、给孩子合理的穿衣服，不要穿的过多，盖的过多，一旦出汗以后就容易出现呼吸道症状。

第四、要注意孩子饮食，不要暴饮暴食，不要给孩子吃一些特别油腻不好消化的食物，增加肠道负担，往往孩子就容易合并呼吸道感染了。